Verunsichert als Anfänger an einer Yogastunde teilzunehmen? Keine Sorge! Ich verrate dir alle Infos, damit du gut vorbereitet bist.

Ich verrate dir was du beim Yoga als Schwangere wissen musst, um eine sichere Yogapraxis zu starten.

Yoga ist für jedes Fitnesslevel und jede Altersstufe geeignet. Trotzdem sollte man ein paar Dinge beachten, damit der Start gelingt.

Lange habe ich daran im stillen Kämmerchen gearbeitet und jetzt ist es endlich soweit. Ich freue mich, dir das Yoga Magazin vorstellen zu...